Utefys

Utefys våren 2022

Häng med på stans ösigaste träning! Rolig och utmanande träning utomhus med ett härligt och peppigt gäng. Vår utebox, som står på gräsytan vid Fyrishovs camping, är laddad med skivstänger, hantlar och kettlebells redo att lyftas av dig. Kom och bli dunder-stark du också!

  • Datum: 19 april – midsommar
  • Våra pass är 30-45 min
  • Schema hittar här
  • Något mer? Vi tycker om att umgås med våra utefysare. När som helst kan du bjudas in till AW, grillfest med DJ, prova på SUP och annat skoj.

Pass vid boxen

  • Kvällar, lunch och på helgen!
  • Lunchpass onsdag & fredag
  • Extra: fyra kvällar kommer Mantra Sport hålla i löpträning i Röbo-området.

Vad är det för typ av träning?

När vi startade utefys, våren 2019, var syftet rolig och utmanande styrketräning i grupp. Vi ville ha ett högt tempo som passar en person med lite mer träningsvana. Idag har vi samma typ av pass i kombination med massa annat härligt. För att kunna möta fler behov och dela med oss av mer kunskap och på så sätt bidra till träningsglädje och hälsa.

I år erbjuder vi även kortare lunchpass (45 min), löpstyrka och intervaller och kettlebellpass för er som vill träna mer på teknik och kroppskontroll. Och vi är inte färdigplanerade ännu.. det kommer fler typer av pass allt eftersom. Vi lovar.

Annat härligt?

Det blir givetvis en stor invigning av uteboxen och alla coacher + en rejäl aw eller två under våren/sommaren.

Annat bra att veta

Anmälan är bindande. Pris är inklusive moms. Faktura och mer information skickas ut via mail efter anmälan är gjord. Vi är anslutna till ePassi. Vid frågor maila till annaochchris@gmail.com

Anmälningsformulär