Starkare än igår
Träning för dig som älskar marklyft och knäböj
För dig som vill bli starkare, få mycket coachning och gillar att träna med skivstång. Vi fokuserar framför allt på marklyft och knäböj och tyngre bålstyrka. Målet med gruppen är att utmana dig att lyfta tyngre än du gör på egen hand och få dig att känna dig STARK.
Vårens grupper
- 15 mars (extra mycket knäböj)
- 6 träningstillfällen (uppehåll påskveckan 12 april)
- Tisdagar 11:30-12:30
- Uppsala Kampsport- och hälsocenter, Kungsgatan 79/Uteboxen vid Fyrishov
- 1500 kr