Starka mammor och gravida

Uppsalas nätverk för mammor och gravida – träning och gemenskap

Att bli mamma är en rejäl omställning. Det ligger en förväntan på tiden som nybliven förälder som flera kan uppleva som enormt jobbig och påfrestande. Därför vill vi skapa en plats utanför alla krav. Där du kan komma som du är och fylla på med sådant som ger energi. Gott kaffe, gemenskap, träning, kunskap och allt där emellan. Bli en del av Uppsalas nätverk för mammor och gravida.

Anmälan hittar du här!

Vi rekommenderar att du gjort din efterkontroll hos barnmorskan. Om du vill komma igång innan kan du höra av dig till oss. Vi som tränar dig heter Anna (fysioterapeut), Chris (personlig tränare) och Linnea (fysioterapeut. Syftet med Nätverket Starka mammor är att skapa en trygg miljö där du ska kunna må så bra som möjligt, både fysiskt och mentalt.