Anna och Chris
Starkare än igår
Träning, rådgivning, fysioterapi och livsstilscoachning i Uppsala. Vårt mål är att göra dig starkare än igår.
Mammaträning, träning och rådgivning under och efter graviditet, personligt träning, företagshälsa och onlineprogram.
Träningsglädje, pepp och gemenskap!
En film från vår utefys. Vill du också vara en del av vår gemenskap, välkommen att höra av dig.
Vad vi gör
Starka Mammor
Kom och ta del av Uppsalas största mammaträning. Vi hjälper dig att stegra din träning i lagom takt och komma igång med träningen utifrån dina förutsättningar.
Utefys
Häng med oss ut i naturen och träna. Styrketräning i grupp där vi tar med oss lite hjälpmedel men också använder vad naturen erbjuder.
Gravidträning
Vi hjälper dig att få kroppen att må bra under graviditeten med hjälp av träning. Många är oroliga under den här tiden och det kan kännas skönt att veta vad man ska fokusera på. Vi fokuserar mest på styrketräning och anpassar för varje individ.
Träningsprogram
Träna med oss online. Vi har olika typer av lösningar som passar just dig och dina förutsättningar. Vi hjälper dig att få hemmaträningen att bli av.
Vad händer på Instagram?
